Причина ОПС и последствия
(когнитивная теория стресса)
Данная форма только для личного и внутреннего использования. Отвечайте так, как понимаете. Это не оценка вашей личности, вашего мышления и развития. Вы имеете право чего-то не знать, не до конца понимать, путаться и ошибаться.
Поэтому авансом ставлю 5! :-)
Есть вопросы, в которых один или несколько вариантов ответов.
2. Как расшифровывается ОПС?
3. Как расшифровывается ИНЭ?
4. К чему приводят длительные ОПС/ИНЭ?
5. Причина интенсивных негативных эмоций человека?
Из-за чего человек страдает, раздражается, тревожится, переживает - испытывает интенсивные негативные эмоции
6. КЕЙС. Мужчина испытывает чувство вины, когда в ярости накричал на свою жену из-за того, что она опять не приготовила ужин.
Почему мужчина испытывает интенсивные негативные эмоции: ярость, злость, чувство вины? Из-за поведения жены или ошибок в своих представлениях (каких ложных карт)?
7. Человек запланировал ряд задач на день/неделю/месяц, но никак не может к ним приступить или закончить начатое, как себя заставить?
Как справиться с прокрастинацией?
8. Ложные карты - это:
9. Отметьте пункты, которые раскрывают значение слова Ценности.
Личные принципы, приоритеты, роль, которую вы реализуете в жизни по доброй воле, инвестируете время, силы, энергию, потому, что сами этого хотите.
Made on
Tilda