За небольшой отрезок времени я кратко расскажу о самой основной причине психологических проблем в различных сферах жизни и ситуациях.
Партнер:
Что нам это даст?
Светлана:
Это знание позволит вам эффективнее решать многие жизненне и рабочие задачи. Потому, что вы узнаете о том, как не входить в интенсивные отрицательные состояния: тревога, страх, стыд, раздражение, гнев, ревность и другие.
Партнер:
Чем плохи интенсивные отрицательные состояния?
Светлана:
Негативные эмоции для человека - это норма. А вот их интенсивность - это самый главный фактор, который эмоционально выматывает и выжигает личность человека. Я расскажу о том, как не допускать интенсивность и не терять внутренние силы личности.
Партнер:
Но ведь у каждого человека индивидуальная ситуация. Разве существует универсальная формула для всех?
Светлана:
Да, ситуации и обстоятельства разные, но причина возникновения негативных эмоций и их интенсивности всегда одна. И на вебинаре я рассказываю об этом алгоритме на конкретных примерах.
Светлана Варфоломеева
Психолог | Аддиктолог | Реалотерапевт
Член Американской Психологической Ассоциации (АРА);
Член национальной ассоциации для развития арт-терапевтической науки и практики России;
Член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой психотерапии России;
Член Клуба 100 — самого популярного сайта психологов №1 в России;
«Тюменский Государственный Университет», 8300 часов, специальность «Педагогическая психология»;
«Интернатура Михаила Хорса», 96 часов, специальность «Реалотерапевт»;
«Stanford Center for Health Education», изучила курс об этимологии и лечении зависимостей «Psychology of Addiction and Recovery»;
«Harvard Health Publishing Medical School», изучила курс о когнтитивных функциях мозга «Когнитивный фитнес»;
«Институт современного образования», 530 часов «Практический психолог. Реалотерапевт по методу Михаила Хорса»;
«Национальная академия дополнительного профессионального образования», 336 часов. Специализация «Арт-терапевт»;